Le programme CrossFit est conçu pour tous les jeunes, que vous soyez un jeune sportif de haut niveau ou simplement un jeune qui désire pratiquer un nouveau sport .

En quoi consiste le programme Crossfit ?

• Les cours sont de 12 personnes maximum dans un endroit sécuritaire sous la supervision d’un entraîneur certifié.
• Les mouvements sont adaptés à chaque élève selon leurs capacités physiques.
• Dans le programme, nous allons développer tous les aspects du conditionnement physique ( la vitesse, la force , l’ endurance, l’agilité, la puissance , la coordination , etc ) afin d’obtenir le plein potentiel de chaque élève athlète.

Pour plus d’informations vous pouvez communiquer avec nous au info@crossfitstricken.com