En quoi consiste le programme Crossfit ?

• Les cours sont de 12 personnes maximum dans un endroit sécuritaire et conçu pour la pratique du crossfit .
• Les cours sont supervisés par un entraîneur certifié .
• l’entrainement est conçu selon les besoins de l’équipe, que se soit pour améliorer votre force , vitesse , endurance musculaire ou simplement optimiser votre système cardiovasculaire .
• Les cours sont d’une durée de 1 heure.

Pour plus d’informations sur les tarifs ou tout simplement sur les cours vous pouvez communiquer avec nous au info@crossfitstricken.com